Tate su neizostavan dio alata koji čine kvalitetan odgoj. NJihova prisutnost, sudjelovanje u igrama, podrška… sve je to ono bez čega djeca ne mogu. I najbolja vijest – dovoljno je samo 15 minuta za trajne i važne učinke! Jeste li znali da samo 15 minuta igre dnevno s tatom može napraviti čudo za razvoj dječjeg […]
Kada govorimo o zdravlju djece, većina roditelja želi isto: manje bolesti, više energije, snažan imunitet i emocionalnu otpornost. Knjiga Zdrava djeca, sretna djeca dr. Elise Song, vodeće američke pedijatrice funkcionalne medicine donosi praktične korake za stvaranje zdravih navika od najranije dobi. U nastavku donosimo najvažnije preporuke iz knjige, oblikovane kao sveobuhvatan priručnik za roditelje i […]
Jesi se danas zapitala kako si? Jesi li nekome na isto pitanje odgovorila da si dobro, pritom se i sama nekako uvjerila da je sve okej. U kojoj god da si fazi majčinstva, samo te želim ohrabriti da te ta uloga ne traži da izgoriš. Traži da budeš tu, živa, prisutna i svoja. Donosim ti […]
Mrak na oči vam padne kad se samo sjetite domaćih, ispitivanja, oogroomne količine zadataka, ali i manjka koncentracije vašeg djeteta. Prije svih ovih trikova koje će vam pomoći potaknuti dječju koncentraciju kod učenja, važna napomena za vas, dragi roditelji-pokušajte izbaciti perfekcionizam iz dnevnog rasporeda. Vaše dijete ne mora biti odlikaš i sve zadatke obavljati „po […]
Nikako da vam se na polici nađe knjiga za koju ćete pomisliti – e, to je ta? Knjiga koja će vam pomoći da pronađete unutarnji mir, unaprijedite odnos sa sobom, svojom djecom, partnerom te živite ispunjeniji život? Ove godine na Interliberu 2025. očekuju vas neki od najtraženijih svjetskih naslova iz područja mentalnog zdravlja, roditeljstva i […]
Hrpa robe za peglanje, bojice po podu, medvjedić na kuhinjskom stolu, autić u sudoperu, laptop na podu, obrisi hrane po zidu-sve samo ne kao dnevni boravak s Instagrama. Vremena za pospremiti malo. Živaca još manje. Vaš mališan uporno vam želi „dati ruke“ ali ga uporno pomičete i pomislite „ma bolje ću ja to sama“. Zvuči […]
Drage mame, ovaj mjesec odlučila sam se dotaknuti svima nam poznate teme ali i osjećaja grižnje savjesti (mum guilt). Zvuči poznato? Za ovaj tekst inspirirao me je nedavni telefonski razgovor s mojom prijateljicom koja mi je rekla-Irena, idem na put i ovo je prvi put da putujem sama, bez djeteta. Jedva se čekam odmoriti i […]
Želite li bolje razumjeti što se događa u umu vašeg tinejdžera? Pridružite nam se na edukaciji Irene Orlović “MENTALNO SNAŽNI TINEJDŽERI” i otkrijte kako možete podržati emocionalni i mentalni razvoj vašeg djeteta kroz ključne godine adolescencije. Ova edukacija nudi sveobuhvatan pregled neurobioloških i psiholoških promjena koje tinejdžeri prolaze te pruža praktične savjete i strategije za […]
Roditeljstvo je jedna od rijetkih uloga u životu u kojoj se očekuje da znamo sve bez prethodnog treninga i bez predaha. A kad se spoje umor, stres, pritisci iz okoline i djetetova burna emocija nerijetko nas ponese glas, ton, ili rečenice koje bismo kasnije najradije vratili. U takvim trenucima, mnogi roditelji pomisle: “Zašto stalno vičem? […]
Roditeljstvo male djece često je poput vožnje vrtuljkom emocija, uzbuđenje, nježnost, smijeh, ali i umor, frustracija, pa i osjećaj nemoći. Čak i uz najbolju volju i ljubav, nerijetko se zateknemo kako podižemo glas, ponavljamo istu rečenicu pet puta, ili se osjećamo kao da pričamo zidu. U tim trenucima mnogi se roditelji pitaju: “Gdje griješim? Zašto […]
