Dijete u tebi mora pronaći dom – Radna knjiga

Opis

Priručnik uz Spiegelov bestseler
Svojim bestselerom Dijete u tebi mora pronaći dom Stefanie Stahl pomogla je milijunima ljudi da otkriju ogromnu snagu rada s unutarnjim djetetom. Ovaj praktični priručnik donosi sveobuhvatan program za izgradnju snažnog „ja“:

Korak 1: Upoznajte svoje dijete sjene – onaj dio ličnosti koji nosi negativna iskustva i traume iz djetinjstva.
Korak 2: Ojačajte svoje odraslo „ja“ – racionalni dio koji je nezamjenjiv pri rješavanju problema.
Korak 3: Otkrijte svoje dijete sunca – onaj zdravi, snažni i veseli dio tvoje osobnosti.

Ovaj priručnik sadrži brojne nove vježbe te 6 iskoristivih šablona za individualni rad s djetetom sjene i djetetom sunca.

„Priručnik se može čitati i ispunjavati neovisno o glavnoj knjizi. Sadrži mnogo novih vježbi i razrađen je u manjim koracima. On je poput samostalne psihoterapije i vrlo je prikladan za rješavanje blažih do umjerenih problema te vam pomaže da se vlastitim snagama oslobodite briga, strahova i teškoća.
Ako ste spremni preuzeti odgovornost za sebe i svoje probleme, ova vam knjiga može pomoći da napravite ogroman korak naprijed, a može djelovati i tako da se vaši problemi posve rasprše.“
Stefanie Stahl