OPORAVLJANJE OD EMOCIONALNO NEZRELIH RODITELJA

Opis

Praktični alati za postavljanje granica i vraćanje emocionalne autonomije

„S pomoću studija slučajeva, interaktivnih pismenih vježbi i sveobuhvatne Povelje o pravima autorica osnažuje osobe koje su odgojili emocionalno nezreli roditelji kako bi u potpunosti povratile svoje autentično Ja.”

– dr. sc. Kenneth A. Siegel,klinički psiholog s više od 40 godina iskustva

Stanite na kraj tome da vas drugi uvlače u svoja emocionalna stanja i povratite svoj život

Odrastanje s emocionalno nezrelim roditeljima može u vama uzrokovati osjećaje usamljenosti, zbunjenosti i zanemarenosti. Kao odrasla osoba, možda imate problema s postavljanjem granica, izražavanjem osjećaja i izgradnjom zdravih odnosa s drugima. Kako vaš roditelj stari, možda će vas i dalje tretirati s podsmijehom i prijezirom ili pokušava umanjiti vašu autonomiju. Kako se možete oporaviti od takvog egocentričnog i štetnog ponašanja roditelja te povratiti svoj život?

Iz pera autorice knjige Odrasla djeca emocionalno nezrelih roditelja, ovaj vodič nudi vam moćne alate koji će vam pomoći da se izliječite i oslobodite kontrole i ucjena emocionalno nezrelih roditelja i drugih takvih osoba. Naučit ćete praktične metode kako postaviti granice, izraziti svoje osjećaje i steći emocionalnu autonomiju u svim svojim odnosima. Ako želite stati na kraj nezrelom i uvredljivom ponašanju te pobijediti strah od osuđivanja i kazne koji su vam usadili emocionalno nezreli roditelji, ova će vam knjiga pomoći pronaći slobodu da konačno živite svoj život na svoj način.

Uključuje Povelju o pravima za odraslu djecu emocionalno nezrelih roditelja.

O AUTORICI

Lindsay C. Gibson, doktorica je psihologije i klinička psihologinja s vlastitom privatnom praksom specijalizirana za individualnu psihoterapiju s odraslom djecom emocionalno nezrelih roditelja.

Autorica je knjige Odrasla djeca emocionalno nezrelih roditelja.